Por qué la nutrición deportiva es importante para el fitness
Los productos PurePower están diseñados para favorecer el crecimiento muscular, la resistencia, la hidratación y la recuperación tras entrenamientos intensos. Una nutrición adecuada te ayuda a entrenar con más intensidad y a recuperarte más rápido.
Consejos para una mejor nutrición durante el entrenamiento
- Combustible antes del entrenamiento: come un refrigerio ligero como una barra energética 30 a 60 minutos antes de tu entrenamiento.
- Prioriza las proteínas: utiliza batidos o barras de proteínas después del entrenamiento para favorecer la reparación muscular.
- Agregue carbohidratos si es necesario: para sesiones largas o intensas, use masticables o bebidas energéticas para mantener la energía.
- Manténgase hidratado: use Hydro Tabs para reemplazar los líquidos y minerales perdidos.
- Complemento inteligente: añade creatina para aumentar la fuerza y la resistencia en sesiones intensas o centradas en la fuerza.
Productos PurePower para fitness
Barritas energéticas: combustible de larga duración antes o durante los entrenamientos.
Creatina – Aumenta la fuerza y la resistencia.
Proteína en polvo: favorece la recuperación y el crecimiento muscular.
Polvo de recuperación: acelera la recuperación después de un entrenamiento intenso.
Barritas de proteína: proteína práctica para llevar.
Hydro Tabs – Mantiene la hidratación y el equilibrio electrolítico.
PWO Shot: refuerzo instantáneo de cafeína antes del entrenamiento.
